Pizzasauce
Kalorien in Pizzasauce
136 kcal
Brennwert
21,8 g
Kohlenhydrate
5,5 g
Eiweiß
2,9 g
Fett
Tasse (252 g)
Nährwerttabelle für Tasse (252 g)
| Kalorien | 136 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 2,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 900 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 21,8 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Zucker | 9,5 g |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Calcium | 136,1 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Eisen | 2,3 mg |
| Magnesium | 52,9 mg |
| Mangan | 0,6 mg |
| Phosphor | 126 mg |
| Kalium | 892,1 mg |
| Selen | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,2 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,9 mg |
| Vitamin B6 | 0,3 mg |
| Vitamin C | 28,5 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,6 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
64,4%
Kohlenhydrate
16,3%
Eiweiß
19,3%
Fett
Wie verbrennt man 136 Kalorien?
- 3.400Schritte
- 32 Min.Gehen
- 18 Min.Laufen
- 15 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Pizzasauce?
- Pizzasauce, Tasse (252 g): etwa 136 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Pizzasauce pro 100 g?
- 100 g Pizzasauce haben etwa 54 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Pizzasauce?
- Diat führt 4 Portionen für Pizzasauce, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (252 g), Dose (400 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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