Reispudding, Arroz con Leche, schlicht, mit Ei zubereitet

Kalorien in Reispudding, Arroz con Leche, schlicht, mit Ei zubereitet

389 kcal

Brennwert

69,7 g

Kohlenhydrate

11,7 g

Eiweiß

6,6 g

Fett

Tasse (260 g)

Kalorien	389 kcal
Fett gesamt	6,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g
Transfette	0 g
Cholesterin	124,8 mg
Natrium	272 mg
Kohlenhydrate gesamt	69,7 g
Ballaststoffe	0,39 g
Zucker	37,4 g
Eiweiß	11,7 g
Calcium	210,4 mg
Kupfer	0,08 mg
Eisen	1,7 mg
Magnesium	34,5 mg
Mangan	0,55 mg
Phosphor	250,8 mg
Kalium	307,8 mg
Selen	20,8 µg
Vitamin A	129 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,29 mg
Folat (Vitamin B9)	63,8 µg
Vitamin B12	1,1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,39 mg
Vitamin B3 (Niacin)	1,9 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	1,4 mg
Vitamin B6	0,23 mg
Vitamin C	0,1 mg
Vitamin D	87,6 IU
Vitamin E	0,42 mg
Vitamin K	0,39 µg
Zink	1,5 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

72,4%

Kohlenhydrate

12,2%

Eiweiß

15,4%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Reispudding, Arroz con Leche, schlicht, mit Ei zubereitet?: Reispudding, Arroz con Leche, schlicht, mit Ei zubereitet, Tasse (260 g): etwa 389 kcal.
Wie viele Kalorien hat Reispudding, Arroz con Leche, schlicht, mit Ei zubereitet pro 100 g?: 100 g Reispudding, Arroz con Leche, schlicht, mit Ei zubereitet haben etwa 149 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Reispudding, Arroz con Leche, schlicht, mit Ei zubereitet?: Diat führt 3 Portionen für Reispudding, Arroz con Leche, schlicht, mit Ei zubereitet, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (260 g), EL (16.25 g), TL (5.42 g).

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