Suppen, Saucen und Bratensaucen

Spaghetti-Sauce mit Fleisch, hausgemacht, mit zusätzlichem Fett

Kalorien in Spaghetti-Sauce mit Fleisch, hausgemacht, mit zusätzlichem Fett

266 kcal

Brennwert

9,9 g

Kohlenhydrate

18 g

Eiweiß

17,6 g

Fett

Tasse (260 g)

Nährwerttabelle für Tasse (260 g)

Kalorien266 kcal
Fett gesamt17,6 g
davon gesättigte Fettsäuren5,2 g
Transfette0 g
Cholesterin54,5 mg
Natrium1.019,5 mg
Kohlenhydrate gesamt9,9 g
Ballaststoffe4,1 g
Zucker6,4 g
Eiweiß18 g
Calcium101,3 mg
Kupfer0,18 mg
Eisen3,5 mg
Magnesium37,8 mg
Mangan0,23 mg
Phosphor172,7 mg
Kalium628 mg
Selen17,3 µg
Vitamin A65,5 µg
Vitamin B1 (Thiamin)1,1 mg
Folat (Vitamin B9)35,3 µg
Vitamin B121,7 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,23 mg
Vitamin B3 (Niacin)4,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,75 mg
Vitamin B60,49 mg
Vitamin C31,9 mg
Vitamin D1,2 IU
Vitamin E1,9 mg
Vitamin K128,1 µg
Zink4,1 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

Kalorienverteilung

14,7%

Kohlenhydrate

26,7%

Eiweiß

58,7%

Fett

Wie verbrennt man 266 Kalorien?

  • 6.650Schritte
  • 62 Min.Gehen
  • 34 Min.Laufen
  • 29 Min.Radfahren

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti-Sauce mit Fleisch, hausgemacht, mit zusätzlichem Fett?
Spaghetti-Sauce mit Fleisch, hausgemacht, mit zusätzlichem Fett, Tasse (260 g): etwa 266 kcal.
Wie viele Kalorien hat Spaghetti-Sauce mit Fleisch, hausgemacht, mit zusätzlichem Fett pro 100 g?
100 g Spaghetti-Sauce mit Fleisch, hausgemacht, mit zusätzlichem Fett haben etwa 102 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Spaghetti-Sauce mit Fleisch, hausgemacht, mit zusätzlichem Fett?
Diat führt 3 Portionen für Spaghetti-Sauce mit Fleisch, hausgemacht, mit zusätzlichem Fett, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (260 g), EL (16.25 g), TL (5.42 g).

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