Spaghetti-Sauce mit Fleisch, hausgemacht, mit zusätzlichem Fett
Kalorien in Spaghetti-Sauce mit Fleisch, hausgemacht, mit zusätzlichem Fett
266 kcal
Brennwert
9,9 g
Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
17,6 g
Fett
Tasse (260 g)
Nährwerttabelle für Tasse (260 g)
| Kalorien | 266 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 17,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 54,5 mg |
| Natrium | 1.019,5 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 9,9 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g |
| Zucker | 6,4 g |
| Eiweiß | 18 g |
| Calcium | 101,3 mg |
| Kupfer | 0,18 mg |
| Eisen | 3,5 mg |
| Magnesium | 37,8 mg |
| Mangan | 0,23 mg |
| Phosphor | 172,7 mg |
| Kalium | 628 mg |
| Selen | 17,3 µg |
| Vitamin A | 65,5 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 1,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 35,3 µg |
| Vitamin B12 | 1,7 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,23 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,75 mg |
| Vitamin B6 | 0,49 mg |
| Vitamin C | 31,9 mg |
| Vitamin D | 1,2 IU |
| Vitamin E | 1,9 mg |
| Vitamin K | 128,1 µg |
| Zink | 4,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
14,7%
Kohlenhydrate
26,7%
Eiweiß
58,7%
Fett
Wie verbrennt man 266 Kalorien?
- 6.650Schritte
- 62 Min.Gehen
- 34 Min.Laufen
- 29 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Spaghetti-Sauce mit Fleisch, hausgemacht, mit zusätzlichem Fett?
- Spaghetti-Sauce mit Fleisch, hausgemacht, mit zusätzlichem Fett, Tasse (260 g): etwa 266 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Spaghetti-Sauce mit Fleisch, hausgemacht, mit zusätzlichem Fett pro 100 g?
- 100 g Spaghetti-Sauce mit Fleisch, hausgemacht, mit zusätzlichem Fett haben etwa 102 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Spaghetti-Sauce mit Fleisch, hausgemacht, mit zusätzlichem Fett?
- Diat führt 3 Portionen für Spaghetti-Sauce mit Fleisch, hausgemacht, mit zusätzlichem Fett, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (260 g), EL (16.25 g), TL (5.42 g).
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