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Harissa- und Tomaten-Couscous-Töpfe

Halten Sie die Harissa ganz unten und den Spinat oben. Das kochende Wasser trifft zuerst auf die Paste und trägt sie durch den Couscous, während die Blätter nur welken, anstatt zu schmoren.

  • 10 Min.
  • 4 Portionen
  • 9 Zutaten
  • 4 Schritte
Harissa- und Tomaten-Couscous-Töpfe

Zutaten

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Mengen werden in der App auf 4 Portionen umgerechnet.

Passt zu

  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Milchfrei
  • Eier-frei
  • Pescetarisch
  • Vegan
  • Gemüse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harissa- und Tomaten-Couscous-Töpfe?
Eine Portion enthält etwa 141 kcal, und das Rezept ergibt 4 Portionen.
Wie lange dauert die Zubereitung von Harissa- und Tomaten-Couscous-Töpfe?
Etwa 10 Minuten, verteilt auf 4 Schritte.

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Harissa- und Tomaten-Couscous-Töpfe: Kalorien und Nährwerte — Diat