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Schnelles frisches Tomaten-Curry

Frische Tomaten kurz gekocht mit geröstetem Kreuzkümmel, Knoblauch und warmen Gewürzen – in Minuten fertig, für Reis oder Chapati.

  • 10 Min.
  • 4 Portionen
  • 8 Zutaten
  • 3 Schritte
Schnelles frisches Tomaten-Curry

Zutaten

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Mengen werden in der App auf 4 Portionen umgerechnet.

Passt zu

  • Milchfrei
  • Eier-frei
  • Gluten-frei
  • Nuss-frei
  • Pescetarisch
  • Vegan
  • Gemüse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schnelles frisches Tomaten-Curry?
Eine Portion enthält etwa 36 kcal, und das Rezept ergibt 4 Portionen.
Wie lange dauert die Zubereitung von Schnelles frisches Tomaten-Curry?
Etwa 10 Minuten, verteilt auf 3 Schritte.

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Überbackene Feta- und Cherrytomaten-Gnocchi

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Bohnen- und Pilz-Chili mit Zartbitter-Schokolade

Ein fleischfreies Chili, das auf Bohnen, Pilzen und Tofu basiert. Einige Stücke Zartbitter-Schokolade am Ende verleihen ihm Körper und eine bittersüße Note. Serviert mit Reis.

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Sandwich mit Rinder-Tomate und geschlagenem Miso-Bohnenaufstrich

Gerösteter Sauerteig mit geschlagenem Miso-Butterbohnen-Hummus, reifer Rinder-Tomate, roter Zwiebel und knusprigem Chiliöl.

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Trockenpaniertes Brathähnchen mit knuspriger Haut

Drei Zutaten und eine lange Wartezeit. Das Trocknen der Haut im Kühlschrank trennt ein knuspriges Tier von einem blassen, und die 35-minütige Ruhezeit ist Teil des Kochens, kein optionales Extra.

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Griechischer Salat mit Knoblauch-Ciabatta-Croûtons

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Schnelles frisches Tomaten-Curry: Kalorien und Nährwerte — Diat