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Tofu-, Kichererbsen- und Tempeh-würzige Nudelsuppe

Eine cremige Brühe aus püriertem Tofu mit Miso und Gochujang, über Nudeln gegossen und mit knusprig gebratenem Tempeh garniert.

  • 25 Min.
  • 1 Portion
  • 17 Zutaten
  • 7 Schritte
Tofu-, Kichererbsen- und Tempeh-würzige Nudelsuppe

Zutaten

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Mengen werden in der App auf 1 Portion umgerechnet.

Passt zu

  • Abendessen
  • Eier-frei
  • Nuss-frei
  • Pescetarisch
  • Schalentiere-frei
  • Gemüse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofu-, Kichererbsen- und Tempeh-würzige Nudelsuppe?
Eine Portion enthält etwa 760 kcal, und das Rezept ergibt 1 Portion.
Wie lange dauert die Zubereitung von Tofu-, Kichererbsen- und Tempeh-würzige Nudelsuppe?
Etwa 25 Minuten, verteilt auf 7 Schritte.

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Tofu-, Kichererbsen- und Tempeh-würzige Nudelsuppe: Kalorien und Nährwerte — Diat