Abenteuerlich
Tofu-Satay-Spieße
Gegrillte Tofu-Spieße in einer Marinade aus Zitronengras und Kurkuma, mit einer langsam gekochten Erdnuss-Satay-Sauce und schnellen Pickles.
- 60 Min.
- 4 Portionen
- 28 Zutaten
- 10 Schritte

Zutaten
Mengen werden in der App auf 4 Portionen umgerechnet.
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Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Tofu-Satay-Spieße?
- Eine Portion enthält etwa 103 kcal, und das Rezept ergibt 4 Portionen.
- Wie lange dauert die Zubereitung von Tofu-Satay-Spieße?
- Etwa 60 Minuten, verteilt auf 10 Schritte.
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