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Abenteuerlich

Tofu-Satay-Spieße

Gegrillte Tofu-Spieße in einer Marinade aus Zitronengras und Kurkuma, mit einer langsam gekochten Erdnuss-Satay-Sauce und schnellen Pickles.

  • 60 Min.
  • 4 Portionen
  • 28 Zutaten
  • 10 Schritte
Tofu-Satay-Spieße

Zutaten

Zutaten

Mengen werden in der App auf 4 Portionen umgerechnet.

Passt zu

  • Abendessen
  • Milchfrei
  • Eier-frei
  • Pescetarisch
  • Vegan
  • Gemüse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofu-Satay-Spieße?
Eine Portion enthält etwa 103 kcal, und das Rezept ergibt 4 Portionen.
Wie lange dauert die Zubereitung von Tofu-Satay-Spieße?
Etwa 60 Minuten, verteilt auf 10 Schritte.

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