Cacahuetes, crudos
Calorías de Cacahuetes, crudos
170 kcal
Valor calórico
8,2 g
carbohidratos
7,2 g
proteínas
13,4 g
grasas
1 puñado (30 g)
Tabla nutricional para 1 puñado (30 g)
| Calorías | 170 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 13,4 g |
| Grasas saturadas | 1,7 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 0,31 mg |
| Carbohidratos totales | 8,2 g |
| Fibra alimentaria | 2,5 g |
| Azúcares | 1,5 g |
| Proteínas | 7,2 g |
| Calcio | 15,1 mg |
| Cobre | 0,14 mg |
| Hierro | 0,48 mg |
| Magnesio | 55,5 mg |
| Manganeso | 0,52 mg |
| Fósforo | 117,2 mg |
| Potasio | 196,2 mg |
| Selenio | 5,5 µg |
| Vitamina A | 0 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 74 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,04 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,55 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 2,6 mg |
| Vitamina K | 0 µg |
| Zinc | 0,86 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
18%
carbohidratos
15,8%
proteínas
66,2%
grasas
¿Cómo quemar 170 calorías?
- 4250Pasos
- 40 minCaminar
- 22 minCorrer
- 19 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Cacahuetes, crudos?
- 1 puñado (30 g) de Cacahuetes, crudos contiene unas 170 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Cacahuetes, crudos?
- 100 g de Cacahuetes, crudos tienen unas 551 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Cacahuetes, crudos?
- Diat recoge 11 porciones de Cacahuetes, crudos, cada una con su propia cifra de calorías: 1 puñado (30 g), 1 bol (220 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1/4 taza (36 g) y 6 más.
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