Donut Cubierto de Chocolate
Calorías de Donut Cubierto de Chocolate
81 kcal
Valor calórico
9,2 g
carbohidratos
0,9 g
proteínas
4,5 g
grasas
unidad (18 g)
Tabla nutricional para unidad (18 g)
| Calorías | 81 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 4,5 g |
| Grasas saturadas | 2,4 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 3,4 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 9,2 g |
| Fibra alimentaria | 0,3 g |
| Azúcares | 4,8 g |
| Proteínas | 0,9 g |
| Calcio | 4,3 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,7 mg |
| Magnesio | 5,4 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 37,8 mg |
| Potasio | 36,2 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,3 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0,2 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,4 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
45,5%
carbohidratos
4,4%
proteínas
50,1%
grasas
¿Cómo quemar 81 calorías?
- 2030Pasos
- 19 minCaminar
- 10 minCorrer
- 9 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Donut Cubierto de Chocolate?
- unidad (18 g) de Donut Cubierto de Chocolate contiene unas 81 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Donut Cubierto de Chocolate?
- 100 g de Donut Cubierto de Chocolate tienen unas 450 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Donut Cubierto de Chocolate?
- Diat recoge 3 porciones de Donut Cubierto de Chocolate, cada una con su propia cifra de calorías: unidad (18 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
