Donut de levadura, natural
Calorías de Donut de levadura, natural
351 kcal
Valor calórico
37,1 g
carbohidratos
6,5 g
proteínas
19,5 g
grasas
twist - 5 1/4" x 2 1/2" x 1 1/2" high (90 g)
Tabla nutricional para twist - 5 1/4" x 2 1/2" x 1 1/2" high (90 g)
| Calorías | 351 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 19,5 g |
| Grasas saturadas | 8,7 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 36,5 mg |
| Sodio | 130,1 mg |
| Carbohidratos totales | 37,1 g |
| Fibra alimentaria | 1,5 g |
| Azúcares | 7,2 g |
| Proteínas | 6,5 g |
| Calcio | 34 mg |
| Cobre | 0,06 mg |
| Hierro | 2,3 mg |
| Magnesio | 14 mg |
| Manganeso | 0,3 mg |
| Fósforo | 83,4 mg |
| Potasio | 103,4 mg |
| Selenio | 11,1 µg |
| Vitamina A | 23,9 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,52 mg |
| Folato (vitamina B9) | 113,6 µg |
| Vitamina B12 | 0,2 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,55 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina C | 0,02 mg |
| Vitamina D | 15,4 IU |
| Vitamina E | 2,6 mg |
| Vitamina K | 9,6 µg |
| Zinc | 0,56 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
42,4%
carbohidratos
7,4%
proteínas
50,2%
grasas
¿Cómo quemar 351 calorías?
- 8780Pasos
- 82 minCaminar
- 45 minCorrer
- 38 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Donut de levadura, natural?
- twist - 5 1/4" x 2 1/2" x 1 1/2" high (90 g) de Donut de levadura, natural contiene unas 351 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Donut de levadura, natural?
- 100 g de Donut de levadura, natural tienen unas 390 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Donut de levadura, natural?
- Diat recoge 8 porciones de Donut de levadura, natural, cada una con su propia cifra de calorías: twist - 5 1/4" x 2 1/2" x 1 1/2" high (90 g), donut hole (15 g), large - 4 1/4" diameter (75 g), medium - 3 3/4" diameter (64 g), small - 3" diameter (31 g) y 3 más.
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