Durazno
Calorías de Durazno
59 kcal
Valor calórico
14,3 g
carbohidratos
1,4 g
proteínas
0,4 g
grasas
1 unidad mediana (150 g)
Tabla nutricional para 1 unidad mediana (150 g)
| Calorías | 59 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,4 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 14,3 g |
| Fibra alimentaria | 2,3 g |
| Azúcares | 12,6 g |
| Proteínas | 1,4 g |
| Calcio | 9 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,4 mg |
| Magnesio | 13,5 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 30 mg |
| Potasio | 285 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 9,9 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 1,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
86,1%
carbohidratos
8,4%
proteínas
5,4%
grasas
¿Cómo quemar 59 calorías?
- 1480Pasos
- 14 minCaminar
- 8 minCorrer
- 6 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Durazno?
- 1 unidad mediana (150 g) de Durazno contiene unas 59 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Durazno?
- 100 g de Durazno tienen unas 39 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Durazno?
- Diat recoge 12 porciones de Durazno, cada una con su propia cifra de calorías: 1 unidad mediana (150 g), 1 cup sliced (154 g), 1 g, 1 unidad grande (175 g), 1 medium peach (150 g) y 7 más.
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