Frambuesas silvestres
Calorías de Frambuesas silvestres
81 kcal
Valor calórico
18 g
carbohidratos
1,5 g
proteínas
0,4 g
grasas
taza (130 g)
Tabla nutricional para taza (130 g)
| Calorías | 81 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,4 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 18 g |
| Fibra alimentaria | 9,8 g |
| Azúcares | 7,2 g |
| Proteínas | 1,5 g |
| Calcio | 46,8 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,8 mg |
| Magnesio | 33,8 mg |
| Manganeso | 0,5 mg |
| Fósforo | 53,3 mg |
| Potasio | 227,5 mg |
| Selenio | 0 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,3 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 34,3 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,7 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,6 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
88,2%
carbohidratos
7,4%
proteínas
4,4%
grasas
¿Cómo quemar 81 calorías?
- 2030Pasos
- 19 minCaminar
- 10 minCorrer
- 9 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Frambuesas silvestres?
- taza (130 g) de Frambuesas silvestres contiene unas 81 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Frambuesas silvestres?
- 100 g de Frambuesas silvestres tienen unas 62 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Frambuesas silvestres?
- Diat recoge 3 porciones de Frambuesas silvestres, cada una con su propia cifra de calorías: taza (130 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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