Kumquat
Calorías de Kumquat
14 kcal
Valor calórico
3 g
carbohidratos
0,4 g
proteínas
0,2 g
grasas
unidad (19 g)
Tabla nutricional para unidad (19 g)
| Calorías | 14 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,2 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 3 g |
| Fibra alimentaria | 1,2 g |
| Azúcares | 1,8 g |
| Proteínas | 0,4 g |
| Calcio | 11,8 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,2 mg |
| Magnesio | 3,8 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 3,6 mg |
| Potasio | 35,3 mg |
| Selenio | 0 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 8,3 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
77,9%
carbohidratos
10,4%
proteínas
11,7%
grasas
¿Cómo quemar 14 calorías?
- 350Pasos
- 3 minCaminar
- 2 minCorrer
- 2 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Kumquat?
- unidad (19 g) de Kumquat contiene unas 14 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Kumquat?
- 100 g de Kumquat tienen unas 74 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Kumquat?
- Diat recoge 3 porciones de Kumquat, cada una con su propia cifra de calorías: unidad (19 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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