Longan
Calorías de Longan
2 kcal
Valor calórico
0,5 g
carbohidratos
0,1 g
proteínas
0,1 g
grasas
unidad (3.2 g)
Tabla nutricional para unidad (3.2 g)
| Calorías | 2 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,1 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 0,5 g |
| Fibra alimentaria | 0,1 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 0,1 g |
| Calcio | 0,1 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,1 mg |
| Magnesio | 0,3 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 0,7 mg |
| Potasio | 8,5 mg |
| Selenio | 0 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0 mg |
| Vitamina C | 2,7 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
60,6%
carbohidratos
12,1%
proteínas
27,3%
grasas
¿Cómo quemar 2 calorías?
- 50Pasos
- 1 minCaminar
- 1 minCorrer
- 1 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Longan?
- unidad (3.2 g) de Longan contiene unas 2 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Longan?
- 100 g de Longan tienen unas 63 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Longan?
- Diat recoge 3 porciones de Longan, cada una con su propia cifra de calorías: unidad (3.2 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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