Jugo de mora
Calorías de Jugo de mora
94 kcal
Valor calórico
19,3 g
carbohidratos
0,74 g
proteínas
1,5 g
grasas
taza (247.99 g)
Tabla nutricional para taza (247.99 g)
| Calorías | 94 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,5 g |
| Grasas saturadas | 0,05 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 2,5 mg |
| Carbohidratos totales | 19,3 g |
| Fibra alimentaria | 0,25 g |
| Azúcares | 19,1 g |
| Proteínas | 0,74 g |
| Calcio | 29,8 mg |
| Cobre | 0,27 mg |
| Hierro | 1,2 mg |
| Magnesio | 52,1 mg |
| Manganeso | 1,7 mg |
| Fósforo | 29,8 mg |
| Potasio | 334,8 mg |
| Selenio | 0,74 µg |
| Selenio | 0,25 mg |
| Vitamina A | 15,3 µg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,02 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,25 mg |
| Folato (vitamina B9) | 24,8 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,05 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina C | 28 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 2,2 mg |
| Vitamina K | 0,25 mg |
| Vitamina K | 37,7 µg |
| Zinc | 1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
82,4%
carbohidratos
3,2%
proteínas
14,4%
grasas
¿Cómo quemar 94 calorías?
- 2350Pasos
- 22 minCaminar
- 12 minCorrer
- 10 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Jugo de mora?
- taza (247.99 g) de Jugo de mora contiene unas 94 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Jugo de mora?
- 100 g de Jugo de mora tienen unas 38 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Jugo de mora?
- Diat recoge 5 porciones de Jugo de mora, cada una con su propia cifra de calorías: taza (247.99 g), fl oz (31 g), vaso (250 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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