Moras, Congeladas, Sin Endulzar

Calorías de Moras, Congeladas, Sin Endulzar

97 kcal

Valor calórico

23,7 g

carbohidratos

1,8 g

proteínas

0,65 g

grasas

taza, piezas enteras (151 g)

Calorías	97 kcal
Grasas totales	0,65 g
Grasas saturadas	0,03 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	1,5 mg
Carbohidratos totales	23,7 g
Fibra alimentaria	7,6 g
Azúcares	16,1 g
Proteínas	1,8 g
Calcio	43,8 mg
Cobre	0,18 mg
Hierro	1,2 mg
Magnesio	33,2 mg
Manganeso	1,8 mg
Fósforo	45,3 mg
Potasio	211,4 mg
Selenio	0,6 µg
Vitamina A	8,6 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,05 mg
Folato (vitamina B9)	51,3 µg
Vitamina B12	0 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,08 mg
Vitamina B3 (niacina)	1,8 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	0,23 mg
Vitamina B6	0,09 mg
Vitamina C	4,7 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	1,8 mg
Vitamina K	29,9 µg
Zinc	0,38 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

87,9%

carbohidratos

6,7%

proteínas

5,4%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Moras, Congeladas, Sin Endulzar?: taza, piezas enteras (151 g) de Moras, Congeladas, Sin Endulzar contiene unas 97 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Moras, Congeladas, Sin Endulzar?: 100 g de Moras, Congeladas, Sin Endulzar tienen unas 64 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Moras, Congeladas, Sin Endulzar?: Diat recoge 4 porciones de Moras, Congeladas, Sin Endulzar, cada una con su propia cifra de calorías: taza, piezas enteras (151 g), each (5 g), tbsp, whole pieces (9.44 g), tsp, whole pieces (3.15 g).

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