Piña
Calorías de Piña
82 kcal
Valor calórico
21,6 g
carbohidratos
0,92 g
proteínas
0,18 g
grasas
1 taza (165 g)
Tabla nutricional para 1 taza (165 g)
| Calorías | 82 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,18 g |
| Grasas saturadas | 0,18 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 183,3 mg |
| Carbohidratos totales | 21,6 g |
| Fibra alimentaria | 2,4 g |
| Azúcares | 16,3 g |
| Proteínas | 0,92 g |
| Calcio | 21,4 mg |
| Cobre | 0,18 mg |
| Hierro | 0,55 mg |
| Magnesio | 19,8 mg |
| Manganeso | 1,5 mg |
| Fósforo | 13,2 mg |
| Potasio | 179,8 mg |
| Selenio | 0,18 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,18 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,18 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,18 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,92 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,37 mg |
| Vitamina B6 | 0,18 mg |
| Vitamina C | 78,8 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,18 mg |
| Vitamina K | 0,18 mg |
| Zinc | 0,18 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
94,2%
carbohidratos
4%
proteínas
1,8%
grasas
¿Cómo quemar 82 calorías?
- 2050Pasos
- 19 minCaminar
- 11 minCorrer
- 9 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Piña?
- 1 taza (165 g) de Piña contiene unas 82 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Piña?
- 100 g de Piña tienen unas 50 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Piña?
- Diat recoge 14 porciones de Piña, cada una con su propia cifra de calorías: 1 taza (165 g), 1 taza (180 g), 1 g, 1 unidad mediana (905 g), 1 oz (28 g) y 9 más.
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