Caqui
Calorías de Caqui
215 kcal
Valor calórico
56,4 g
carbohidratos
1,3 g
proteínas
0,67 g
grasas
1 unidad mediana (168 g)
Tabla nutricional para 1 unidad mediana (168 g)
| Calorías | 215 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,67 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 672 mg |
| Carbohidratos totales | 56,4 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 1,3 g |
| Calcio | 45,7 mg |
| Cobre | 0 mg |
| Hierro | 4 mg |
| Magnesio | 0 mg |
| Manganeso | 0 mg |
| Fósforo | 43,7 mg |
| Potasio | 520,8 mg |
| Selenio | 0 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0 mg |
| Vitamina C | 110,9 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
95,3%
carbohidratos
2,2%
proteínas
2,5%
grasas
¿Cómo quemar 215 calorías?
- 5380Pasos
- 50 minCaminar
- 28 minCorrer
- 23 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Caqui?
- 1 unidad mediana (168 g) de Caqui contiene unas 215 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Caqui?
- 100 g de Caqui tienen unas 128 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Caqui?
- Diat recoge 7 porciones de Caqui, cada una con su propia cifra de calorías: 1 unidad mediana (168 g), 1 unidad grande (230 g), 1 oz (28 g), 1 unidad pequeña (140 g), grams (1 g) y 2 más.
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