Leche Evaporada, Diluta, Entera
Calorías de Leche Evaporada, Diluta, Entera
168 kcal
Valor calórico
12,6 g
carbohidratos
8,6 g
proteínas
9,5 g
grasas
taza (243.99 g)
Tabla nutricional para taza (243.99 g)
| Calorías | 168 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 9,5 g |
| Grasas saturadas | 5,8 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 36,5 mg |
| Sodio | 138 mg |
| Carbohidratos totales | 12,6 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 12,6 g |
| Proteínas | 8,6 g |
| Calcio | 331,7 mg |
| Cobre | 0,02 mg |
| Hierro | 0,24 mg |
| Magnesio | 31,4 mg |
| Fósforo | 255,2 mg |
| Potasio | 381 mg |
| Selenio | 2,9 µg |
| Vitamina A | 81,7 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,05 mg |
| Folato (vitamina B9) | 10,1 µg |
| Vitamina B12 | 0,2 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,39 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,24 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,81 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina C | 2,4 mg |
| Vitamina D | 99,4 IU |
| Vitamina E | 0,17 mg |
| Vitamina K | 0,63 µg |
| Zinc | 0,98 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
29,6%
carbohidratos
20,2%
proteínas
50,2%
grasas
¿Cómo quemar 168 calorías?
- 4200Pasos
- 39 minCaminar
- 22 minCorrer
- 18 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Leche Evaporada, Diluta, Entera?
- taza (243.99 g) de Leche Evaporada, Diluta, Entera contiene unas 168 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Leche Evaporada, Diluta, Entera?
- 100 g de Leche Evaporada, Diluta, Entera tienen unas 69 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Leche Evaporada, Diluta, Entera?
- Diat recoge 3 porciones de Leche Evaporada, Diluta, Entera, cada una con su propia cifra de calorías: taza (243.99 g), cda (15.25 g), cdta (5.08 g).
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