Leche, entera, 3.25% de grasa, con vitamina D añadida
Calorías de Leche, entera, 3.25% de grasa, con vitamina D añadida
146 kcal
Valor calórico
11,3 g
carbohidratos
8 g
proteínas
7,8 g
grasas
taza (244 g)
Tabla nutricional para taza (244 g)
| Calorías | 146 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 7,8 g |
| Grasas saturadas | 4,5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 29,3 mg |
| Sodio | 92,7 mg |
| Carbohidratos totales | 11,3 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 11,3 g |
| Proteínas | 8 g |
| Calcio | 300,1 mg |
| Hierro | 0 mg |
| Magnesio | 29,3 mg |
| Manganeso | 0 mg |
| Fósforo | 246,4 mg |
| Potasio | 366 mg |
| Selenio | 4,6 µg |
| Vitamina A | 77,1 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,15 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0 µg |
| Vitamina B12 | 1,3 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,34 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,27 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,88 mg |
| Vitamina B6 | 0,15 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 93,7 IU |
| Vitamina E | 0,12 mg |
| Vitamina K | 0,73 µg |
| Zinc | 1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
30,7%
carbohidratos
21,7%
proteínas
47,6%
grasas
¿Cómo quemar 146 calorías?
- 3650Pasos
- 34 minCaminar
- 19 minCorrer
- 16 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Leche, entera, 3.25% de grasa, con vitamina D añadida?
- taza (244 g) de Leche, entera, 3.25% de grasa, con vitamina D añadida contiene unas 146 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Leche, entera, 3.25% de grasa, con vitamina D añadida?
- 100 g de Leche, entera, 3.25% de grasa, con vitamina D añadida tienen unas 60 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Leche, entera, 3.25% de grasa, con vitamina D añadida?
- Diat recoge 4 porciones de Leche, entera, 3.25% de grasa, con vitamina D añadida, cada una con su propia cifra de calorías: taza (244 g), individual school container - each 1 CP (244 g), cda (15.25 g), cdta (5.08 g).
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