Lichis, Frescos
Calorías de Lichis, Frescos
125 kcal
Valor calórico
31,4 g
carbohidratos
1,6 g
proteínas
0,84 g
grasas
taza, piezas enteras (190 g)
Tabla nutricional para taza, piezas enteras (190 g)
| Calorías | 125 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,84 g |
| Grasas saturadas | 0,19 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 1,9 mg |
| Carbohidratos totales | 31,4 g |
| Fibra alimentaria | 2,5 g |
| Azúcares | 28,9 g |
| Proteínas | 1,6 g |
| Calcio | 9,5 mg |
| Cobre | 0,29 mg |
| Hierro | 0,59 mg |
| Magnesio | 19 mg |
| Manganeso | 0,11 mg |
| Fósforo | 58,9 mg |
| Potasio | 324,9 mg |
| Selenio | 1,1 µg |
| Vitamina A | 0 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,02 mg |
| Folato (vitamina B9) | 26,6 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,13 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,38 mg |
| Vitamina B6 | 0,19 mg |
| Vitamina C | 135,9 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 0,13 mg |
| Vitamina K | 0,76 µg |
| Zinc | 0,13 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
90%
carbohidratos
4,6%
proteínas
5,4%
grasas
¿Cómo quemar 125 calorías?
- 3130Pasos
- 29 minCaminar
- 16 minCorrer
- 14 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Lichis, Frescos?
- taza, piezas enteras (190 g) de Lichis, Frescos contiene unas 125 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Lichis, Frescos?
- 100 g de Lichis, Frescos tienen unas 66 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Lichis, Frescos?
- Diat recoge 4 porciones de Lichis, Frescos, cada una con su propia cifra de calorías: taza, piezas enteras (190 g), each (9.6 g), tbsp, whole pieces (11.87 g), tsp, whole pieces (3.96 g).
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