Lomo de cordero, cocido
Calorías de Lomo de cordero, cocido
202 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
16,1 g
proteínas
14,8 g
grasas
pieza (64 g)
Tabla nutricional para pieza (64 g)
| Calorías | 202 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 14,8 g |
| Grasas saturadas | 6,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 64 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 16,1 g |
| Calcio | 12,8 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 1,2 mg |
| Magnesio | 15,4 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 125,4 mg |
| Potasio | 209,3 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,5 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 2,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
32,6%
proteínas
67,4%
grasas
¿Cómo quemar 202 calorías?
- 5050Pasos
- 47 minCaminar
- 26 minCorrer
- 22 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Lomo de cordero, cocido?
- pieza (64 g) de Lomo de cordero, cocido contiene unas 202 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Lomo de cordero, cocido?
- 100 g de Lomo de cordero, cocido tienen unas 316 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Lomo de cordero, cocido?
- Diat recoge 3 porciones de Lomo de cordero, cocido, cada una con su propia cifra de calorías: pieza (64 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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