Pierna de Cordero, cocida
Calorías de Pierna de Cordero, cocida
684 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
67,7 g
proteínas
43,7 g
grasas
265 g
Tabla nutricional para 265 g
| Calorías | 684 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 43,7 g |
| Grasas saturadas | 18,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 246,5 mg |
| Sodio | 200 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 67,7 g |
| Calcio | 29,2 mg |
| Cobre | 0,3 mg |
| Hierro | 5,2 mg |
| Magnesio | 63,6 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 506,2 mg |
| Potasio | 829,5 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,3 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,7 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 17,5 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,8 mg |
| Vitamina B6 | 0,4 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,4 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 11,7 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
40,8%
proteínas
59,2%
grasas
¿Cómo quemar 684 calorías?
- 17.100Pasos
- 160 minCaminar
- 89 minCorrer
- 74 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pierna de Cordero, cocida?
- 265 g de Pierna de Cordero, cocida contiene unas 684 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pierna de Cordero, cocida?
- 100 g de Pierna de Cordero, cocida tienen unas 258 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Pierna de Cordero, cocida?
- Diat recoge 3 porciones de Pierna de Cordero, cocida, cada una con su propia cifra de calorías: 265 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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