Nueces de Anacardo, asadas
Calorías de Nueces de Anacardo, asadas
174 kcal
Valor calórico
9 g
carbohidratos
5,1 g
proteínas
14,3 g
grasas
30 g
Tabla nutricional para 30 g
| Calorías | 174 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 14,3 g |
| Grasas saturadas | 2,5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 9 g |
| Fibra alimentaria | 1 g |
| Azúcares | 1,5 g |
| Proteínas | 5,1 g |
| Calcio | 12,9 mg |
| Cobre | 0,6 mg |
| Hierro | 1,8 mg |
| Magnesio | 81,9 mg |
| Manganeso | 0,5 mg |
| Fósforo | 159,3 mg |
| Potasio | 189,6 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,5 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0,1 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,3 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,6 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
19,4%
carbohidratos
11%
proteínas
69,5%
grasas
¿Cómo quemar 174 calorías?
- 4350Pasos
- 41 minCaminar
- 23 minCorrer
- 19 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Nueces de Anacardo, asadas?
- 30 g de Nueces de Anacardo, asadas contiene unas 174 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Nueces de Anacardo, asadas?
- 100 g de Nueces de Anacardo, asadas tienen unas 580 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Nueces de Anacardo, asadas?
- Diat recoge 4 porciones de Nueces de Anacardo, asadas, cada una con su propia cifra de calorías: 30 g, taza (129 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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