Nueces y semillas

Nueces de macadamia, tostadas, saladas

Calorías de Nueces de macadamia, tostadas, saladas

945 kcal

Valor calórico

16,9 g

carbohidratos

10,3 g

proteínas

100,4 g

grasas

cup, halves (132 g)

Tabla nutricional para cup, halves (132 g)

Calorías945 kcal
Grasas totales100,4 g
Grasas saturadas15,8 g
Grasas trans0 g
Colesterol0 mg
Sodio466 mg
Carbohidratos totales16,9 g
Fibra alimentaria10,6 g
Azúcares5,5 g
Proteínas10,3 g
Calcio92,4 mg
Cobre0,75 mg
Hierro3,5 mg
Magnesio155,8 mg
Manganeso4 mg
Fósforo261,4 mg
Potasio479,2 mg
Selenio15,4 µg
Vitamina A0 µg
Vitamina B1 (tiamina)0,94 mg
Folato (vitamina B9)13,2 µg
Vitamina B120 µg
Vitamina B2 (riboflavina)0,12 mg
Vitamina B3 (niacina)3 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)0,79 mg
Vitamina B60,48 mg
Vitamina C0,92 mg
Vitamina D0 IU
Vitamina E0,75 mg
Vitamina K0 µg
Zinc1,7 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

6,7%

carbohidratos

4,1%

proteínas

89,3%

grasas

¿Cómo quemar 945 calorías?

  • 23.630Pasos
  • 220 minCaminar
  • 122 minCorrer
  • 103 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

Otras actividades

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Nueces de macadamia, tostadas, saladas?
cup, halves (132 g) de Nueces de macadamia, tostadas, saladas contiene unas 945 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Nueces de macadamia, tostadas, saladas?
100 g de Nueces de macadamia, tostadas, saladas tienen unas 716 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Nueces de macadamia, tostadas, saladas?
Diat recoge 6 porciones de Nueces de macadamia, tostadas, saladas, cada una con su propia cifra de calorías: cup, halves (132 g), taza, picado (110 g), each (2.58 g), tbsp, chopped (6.87 g), tbsp, halves (8.25 g) y 1 más.

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