Oh So Natural Wholefoods, Semilla de Lino
Calorías de Oh So Natural Wholefoods, Semilla de Lino
461 kcal
Valor calórico
33 g
carbohidratos
23 g
proteínas
33,7 g
grasas
100 g
Tabla nutricional para 100 g
| Calorías | 461 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 33,7 g |
| Grasas saturadas | 3,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 60 mg |
| Carbohidratos totales | 33 g |
| Fibra alimentaria | 30 g |
| Azúcares | 1 g |
| Proteínas | 23 g |
| Calcio | 255 mg |
| Cobre | 1,2 mg |
| Hierro | 5,7 mg |
| Magnesio | 392 mg |
| Manganeso | 2,5 mg |
| Fósforo | 642 mg |
| Potasio | 813 mg |
| Selenio | 25,4 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 1,6 mg |
| Folato (vitamina B9) | 87 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,16 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,99 mg |
| Vitamina B6 | 0,47 mg |
| Vitamina C | 0,6 mg |
| Vitamina E | 0,31 mg |
| Vitamina K | 4,3 µg |
| Zinc | 4,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
25%
carbohidratos
17,4%
proteínas
57,5%
grasas
¿Cómo quemar 461 calorías?
- 11.530Pasos
- 108 minCaminar
- 60 minCorrer
- 50 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Oh So Natural Wholefoods, Semilla de Lino?
- 100 g de Oh So Natural Wholefoods, Semilla de Lino contiene unas 461 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Oh So Natural Wholefoods, Semilla de Lino?
- 100 g de Oh So Natural Wholefoods, Semilla de Lino tienen unas 461 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Oh So Natural Wholefoods, Semilla de Lino?
- Diat recoge 5 porciones de Oh So Natural Wholefoods, Semilla de Lino, cada una con su propia cifra de calorías: 100 g, kg (1000 g), lb (453.59 g), oz (28.35 g), porción (30 g).
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