Nueces y semillas

Nueces de macadamia, asadas, sin sal

Calorías de Nueces de macadamia, asadas, sin sal

945 kcal

Valor calórico

16,9 g

carbohidratos

10,3 g

proteínas

100,4 g

grasas

cup, halves (132 g)

Tabla nutricional para cup, halves (132 g)

Calorías945 kcal
Grasas totales100,4 g
Grasas saturadas15,8 g
Grasas trans0 g
Colesterol0 mg
Sodio5,3 mg
Carbohidratos totales16,9 g
Fibra alimentaria10,6 g
Azúcares5,5 g
Proteínas10,3 g
Calcio92,4 mg
Cobre0,75 mg
Hierro3,5 mg
Magnesio155,8 mg
Manganeso4 mg
Fósforo261,4 mg
Potasio479,2 mg
Selenio15,4 µg
Vitamina A0 µg
Vitamina B1 (tiamina)0,94 mg
Folato (vitamina B9)13,2 µg
Vitamina B120 µg
Vitamina B2 (riboflavina)0,12 mg
Vitamina B3 (niacina)3 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)0,79 mg
Vitamina B60,48 mg
Vitamina C0,92 mg
Vitamina D0 IU
Vitamina E0,75 mg
Vitamina K0 µg
Zinc1,7 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

6,7%

carbohidratos

4,1%

proteínas

89,3%

grasas

¿Cómo quemar 945 calorías?

  • 23.630Pasos
  • 220 minCaminar
  • 122 minCorrer
  • 103 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

Otras actividades

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Nueces de macadamia, asadas, sin sal?
cup, halves (132 g) de Nueces de macadamia, asadas, sin sal contiene unas 945 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Nueces de macadamia, asadas, sin sal?
100 g de Nueces de macadamia, asadas, sin sal tienen unas 716 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Nueces de macadamia, asadas, sin sal?
Diat recoge 6 porciones de Nueces de macadamia, asadas, sin sal, cada una con su propia cifra de calorías: cup, halves (132 g), taza, picado (110 g), each (2.58 g), tbsp, chopped (6.87 g), tbsp, halves (8.25 g) y 1 más.

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