Nueces y semillas

VP, Cacahuetes, Tostados, Salados

Calorías de VP, Cacahuetes, Tostados, Salados

640 kcal

Valor calórico

14,2 g

carbohidratos

25,2 g

proteínas

52,8 g

grasas

100 g

Tabla nutricional para 100 g

Calorías640 kcal
Grasas totales52,8 g
Grasas saturadas8 g
Grasas trans0 g
Colesterol0 mg
Sodio340 mg
Carbohidratos totales14,2 g
Fibra alimentaria0 g
Azúcares4,4 g
Proteínas25,2 g
Calcio61 mg
Cobre0,53 mg
Hierro1,5 mg
Magnesio176 mg
Manganeso1,9 mg
Fósforo397 mg
Potasio726 mg
Selenio3,3 µg
Vitamina B1 (tiamina)0,09 mg
Folato (vitamina B9)120 µg
Vitamina B2 (riboflavina)0,09 mg
Vitamina B3 (niacina)13,8 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)1,2 mg
Vitamina B60,46 mg
Vitamina C0,8 mg
Vitamina E6,9 mg
Zinc3,3 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

9%

carbohidratos

15,9%

proteínas

75,1%

grasas

¿Cómo quemar 640 calorías?

  • 16.000Pasos
  • 149 minCaminar
  • 83 minCorrer
  • 70 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

Otras actividades

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene VP, Cacahuetes, Tostados, Salados?
100 g de VP, Cacahuetes, Tostados, Salados contiene unas 640 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de VP, Cacahuetes, Tostados, Salados?
100 g de VP, Cacahuetes, Tostados, Salados tienen unas 640 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para VP, Cacahuetes, Tostados, Salados?
Diat recoge 2 porciones de VP, Cacahuetes, Tostados, Salados, cada una con su propia cifra de calorías: 100 g, porción (50 g).

Abre el desglose nutricional completo en la app

  • Calcula tu requerimiento calórico
  • Registra tu nutrición en segundos
  • Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app