Pan italiano
Calorías de Pan italiano
91 kcal
Valor calórico
16,8 g
carbohidratos
3,3 g
proteínas
0,96 g
grasas
cup, cubed (35 g)
Tabla nutricional para cup, cubed (35 g)
| Calorías | 91 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,96 g |
| Grasas saturadas | 0,19 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 216,3 mg |
| Carbohidratos totales | 16,8 g |
| Fibra alimentaria | 0,74 g |
| Azúcares | 1,6 g |
| Proteínas | 3,3 g |
| Calcio | 36,8 mg |
| Cobre | 0,04 mg |
| Hierro | 1,2 mg |
| Magnesio | 9,1 mg |
| Manganeso | 0,17 mg |
| Fósforo | 33,3 mg |
| Potasio | 43,4 mg |
| Selenio | 6 µg |
| Vitamina A | 0 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 46,6 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,11 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,6 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,13 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 1,1 µg |
| Zinc | 0,28 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
75,5%
carbohidratos
14,8%
proteínas
9,7%
grasas
¿Cómo quemar 91 calorías?
- 2280Pasos
- 21 minCaminar
- 12 minCorrer
- 10 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pan italiano?
- cup, cubed (35 g) de Pan italiano contiene unas 91 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pan italiano?
- 100 g de Pan italiano tienen unas 259 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Pan italiano?
- Diat recoge 6 porciones de Pan italiano, cada una con su propia cifra de calorías: cup, cubed (35 g), large slice - 4 1/2" x 3 1/4" x 3/4" (30 g), medium slice - 4 1/2" x 3 1/4" x 1/2" (20 g), small slice - 3 1/4" x 2 1/2" x 1/2" (10 g), tbsp, cubed (2.19 g) y 1 más.
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