Pan Submarino o Hoagie, Integral

Calorías de Pan Submarino o Hoagie, Integral

386 kcal

Valor calórico

65,3 g

carbohidratos

19 g

proteínas

5,4 g

grasas

large - 11 1/2" long (153 g)

Calorías	386 kcal
Grasas totales	5,4 g
Grasas saturadas	1,1 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	729,8 mg
Carbohidratos totales	65,3 g
Fibra alimentaria	9,2 g
Azúcares	6,6 g
Proteínas	19 g
Calcio	302,9 mg
Cobre	0,35 mg
Hierro	3,8 mg
Magnesio	114,8 mg
Manganeso	3,3 mg
Fósforo	324,4 mg
Potasio	370,3 mg
Selenio	39,3 µg
Vitamina A	0,26 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,6 mg
Folato (vitamina B9)	64,3 µg
Vitamina B12	0 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,26 mg
Vitamina B3 (niacina)	6,8 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	0,99 mg
Vitamina B6	0,34 mg
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	4,1 mg
Vitamina K	11,9 µg
Zinc	2,7 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

67,7%

carbohidratos

19,7%

proteínas

12,6%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Pan Submarino o Hoagie, Integral?: large - 11 1/2" long (153 g) de Pan Submarino o Hoagie, Integral contiene unas 386 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pan Submarino o Hoagie, Integral?: 100 g de Pan Submarino o Hoagie, Integral tienen unas 252 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Pan Submarino o Hoagie, Integral?: Diat recoge 6 porciones de Pan Submarino o Hoagie, Integral, cada una con su propia cifra de calorías: large - 11 1/2" long (153 g), taza (46.2 g), medium - 8" long (106 g), small - 5 1/2" long (73 g), cda (2.89 g) y 1 más.

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