Picatostes
Calorías de Picatostes
122 kcal
Valor calórico
21,8 g
carbohidratos
3,7 g
proteínas
1,8 g
grasas
1 taza (30 g)
Tabla nutricional para 1 taza (30 g)
| Calorías | 122 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,8 g |
| Grasas saturadas | 0,37 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 369,7 mg |
| Carbohidratos totales | 21,8 g |
| Fibra alimentaria | 1,5 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 3,7 g |
| Calcio | 22,6 mg |
| Cobre | 0,37 mg |
| Hierro | 1,1 mg |
| Magnesio | 9,2 mg |
| Manganeso | 0,37 mg |
| Fósforo | 34 mg |
| Potasio | 36,6 mg |
| Selenio | 0,37 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,37 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,37 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,37 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,5 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,37 mg |
| Vitamina B6 | 0,37 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,37 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
73,8%
carbohidratos
12,5%
proteínas
13,7%
grasas
¿Cómo quemar 122 calorías?
- 3050Pasos
- 28 minCaminar
- 16 minCorrer
- 13 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Picatostes?
- 1 taza (30 g) de Picatostes contiene unas 122 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Picatostes?
- 100 g de Picatostes tienen unas 413 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Picatostes?
- Diat recoge 9 porciones de Picatostes, cada una con su propia cifra de calorías: 1 taza (30 g), 1 oz (28 g), 1 serving (handful) (20 g), 1 cda (7 g), taza (30 g) y 4 más.
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
