Queso Asadero
Calorías de Queso Asadero
402 kcal
Valor calórico
3,2 g
carbohidratos
25,5 g
proteínas
31,9 g
grasas
taza, rallado (113 g)
Tabla nutricional para taza, rallado (113 g)
| Calorías | 402 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 31,9 g |
| Grasas saturadas | 20,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 118,7 mg |
| Sodio | 700 mg |
| Carbohidratos totales | 3,2 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 3,2 g |
| Proteínas | 25,5 g |
| Calcio | 746,9 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,6 mg |
| Magnesio | 29,4 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 500,6 mg |
| Potasio | 97,2 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,3 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 3,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
3,2%
carbohidratos
25,4%
proteínas
71,4%
grasas
¿Cómo quemar 402 calorías?
- 10.050Pasos
- 94 minCaminar
- 52 minCorrer
- 44 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Queso Asadero?
- taza, rallado (113 g) de Queso Asadero contiene unas 402 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Queso Asadero?
- 100 g de Queso Asadero tienen unas 356 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Queso Asadero?
- Diat recoge 4 porciones de Queso Asadero, cada una con su propia cifra de calorías: taza, rallado (113 g), taza, en dados (132 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
