Requesón, cremoso
creamed
Calorías de Requesón, cremoso
113 kcal
Valor calórico
4 g
carbohidratos
12,4 g
proteínas
5,1 g
grasas
1/2 taza (113 g)
Tabla nutricional para 1/2 taza (113 g)
| Calorías | 113 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 5,1 g |
| Grasas saturadas | 1,7 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 19,2 mg |
| Sodio | 565 mg |
| Carbohidratos totales | 4 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 2,8 g |
| Proteínas | 12,4 g |
| Calcio | 93,8 mg |
| Cobre | 0,57 mg |
| Hierro | 0,57 mg |
| Magnesio | 9 mg |
| Manganeso | 0,57 mg |
| Fósforo | 179,7 mg |
| Potasio | 117,5 mg |
| Selenio | 0,57 mg |
| Vitamina A | 0,57 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,57 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,57 mg |
| Vitamina B12 | 0,57 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,57 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,57 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,57 mg |
| Vitamina B6 | 0,57 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,57 mg |
| Vitamina E | 0,57 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,57 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
14,3%
carbohidratos
44,5%
proteínas
41,2%
grasas
¿Cómo quemar 113 calorías?
- 2830Pasos
- 26 minCaminar
- 15 minCorrer
- 12 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Requesón, cremoso?
- 1/2 taza (113 g) de Requesón, cremoso (creamed) contiene unas 113 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Requesón, cremoso?
- 100 g de Requesón, cremoso tienen unas 100 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Requesón, cremoso?
- Diat recoge 7 porciones de Requesón, cremoso, cada una con su propia cifra de calorías: 1/2 taza (113 g), 1 oz (28 g), 1 cda (14 g), taza (210 g), grams (1 g) y 2 más.
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