Queso Colby
Calorías de Queso Colby
445 kcal
Valor calórico
2,9 g
carbohidratos
26,8 g
proteínas
36,3 g
grasas
taza, rallado (113 g)
Tabla nutricional para taza, rallado (113 g)
| Calorías | 445 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 36,3 g |
| Grasas saturadas | 22,8 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 107,4 mg |
| Sodio | 700 mg |
| Carbohidratos totales | 2,9 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0,6 g |
| Proteínas | 26,8 g |
| Calcio | 774,1 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,9 mg |
| Magnesio | 29,4 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 516,4 mg |
| Potasio | 143,5 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,3 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,4 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,3 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 3,5 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
2,6%
carbohidratos
24,1%
proteínas
73,3%
grasas
¿Cómo quemar 445 calorías?
- 11.130Pasos
- 104 minCaminar
- 58 minCorrer
- 48 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Queso Colby?
- taza, rallado (113 g) de Queso Colby contiene unas 445 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Queso Colby?
- 100 g de Queso Colby tienen unas 394 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Queso Colby?
- Diat recoge 7 porciones de Queso Colby, cada una con su propia cifra de calorías: taza, rallado (113 g), 1 cup shredded (108 g), 1 oz (28 g), 1 rebanada (21 g), taza, en dados (132 g) y 2 más.
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