Queso Fontina
Calorías de Queso Fontina
420 kcal
Valor calórico
1,7 g
carbohidratos
27,6 g
proteínas
33,6 g
grasas
taza, rallado (108 g)
Tabla nutricional para taza, rallado (108 g)
| Calorías | 420 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 33,6 g |
| Grasas saturadas | 20,7 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 125,3 mg |
| Sodio | 900 mg |
| Carbohidratos totales | 1,7 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 1,7 g |
| Proteínas | 27,6 g |
| Calcio | 594 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,2 mg |
| Magnesio | 15,1 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 373,7 mg |
| Potasio | 69,1 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,3 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,3 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 3,8 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
1,6%
carbohidratos
26,3%
proteínas
72,1%
grasas
¿Cómo quemar 420 calorías?
- 10.500Pasos
- 98 minCaminar
- 54 minCorrer
- 46 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Queso Fontina?
- taza, rallado (108 g) de Queso Fontina contiene unas 420 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Queso Fontina?
- 100 g de Queso Fontina tienen unas 389 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Queso Fontina?
- Diat recoge 4 porciones de Queso Fontina, cada una con su propia cifra de calorías: taza, rallado (108 g), taza, en dados (132 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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