Queso fresco
Calorías de Queso fresco
84 kcal
Valor calórico
0,83 g
carbohidratos
5,1 g
proteínas
6,7 g
grasas
1 serving (28 g) (28 g)
Tabla nutricional para 1 serving (28 g) (28 g)
| Calorías | 84 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 6,7 g |
| Grasas saturadas | 3,6 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 19,3 mg |
| Sodio | 206,6 mg |
| Carbohidratos totales | 0,83 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0,64 g |
| Proteínas | 5,1 g |
| Calcio | 158,5 mg |
| Cobre | 0,02 mg |
| Hierro | 0,05 mg |
| Magnesio | 6,7 mg |
| Manganeso | 0,02 mg |
| Fósforo | 107,8 mg |
| Potasio | 36,1 mg |
| Selenio | 0,02 mg |
| Vitamina A | 0,07 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,02 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,02 mg |
| Vitamina B12 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,05 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,02 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,09 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,02 mg |
| Vitamina E | 0,11 mg |
| Vitamina K | 0,02 mg |
| Zinc | 0,71 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
4%
carbohidratos
24,3%
proteínas
71,8%
grasas
¿Cómo quemar 84 calorías?
- 2100Pasos
- 20 minCaminar
- 11 minCorrer
- 9 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Queso fresco?
- 1 serving (28 g) (28 g) de Queso fresco contiene unas 84 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Queso fresco?
- 100 g de Queso fresco tienen unas 299 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Queso fresco?
- Diat recoge 6 porciones de Queso fresco, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (28 g) (28 g), 1 oz (28 g), 1/4 cup crumbled (28 g), taza (122 g), grams (1 g) y 1 más.
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