Queso Gouda
Calorías de Queso Gouda
100 kcal
Valor calórico
0,6 g
carbohidratos
7 g
proteínas
7,7 g
grasas
rebanada (28 g)
Tabla nutricional para rebanada (28 g)
| Calorías | 100 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 7,7 g |
| Grasas saturadas | 4,9 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 31,9 mg |
| Sodio | 200 mg |
| Carbohidratos totales | 0,6 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0,6 g |
| Proteínas | 7 g |
| Calcio | 196 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,1 mg |
| Magnesio | 8,1 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 152,9 mg |
| Potasio | 33,9 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
2,4%
carbohidratos
28,1%
proteínas
69,5%
grasas
¿Cómo quemar 100 calorías?
- 2500Pasos
- 23 minCaminar
- 13 minCorrer
- 11 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Queso Gouda?
- rebanada (28 g) de Queso Gouda contiene unas 100 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Queso Gouda?
- 100 g de Queso Gouda tienen unas 357 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Queso Gouda?
- Diat recoge 6 porciones de Queso Gouda, cada una con su propia cifra de calorías: rebanada (28 g), 1 g, grams (1 g), oz (28.3 g), paquete (198 g) y 1 más.
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
