Queso mexicano
Calorías de Queso mexicano
316 kcal
Valor calórico
3,8 g
carbohidratos
27,7 g
proteínas
21,7 g
grasas
taza (112 g)
Tabla nutricional para taza (112 g)
| Calorías | 316 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 21,7 g |
| Grasas saturadas | 13 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 69,4 mg |
| Sodio | 900 mg |
| Carbohidratos totales | 3,8 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0,6 g |
| Proteínas | 27,7 g |
| Calcio | 1283,5 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,1 mg |
| Magnesio | 39,2 mg |
| Manganeso | 0 mg |
| Fósforo | 653 mg |
| Potasio | 104,2 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,2 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,2 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 4,8 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
4,7%
carbohidratos
34,5%
proteínas
60,8%
grasas
¿Cómo quemar 316 calorías?
- 7900Pasos
- 74 minCaminar
- 41 minCorrer
- 34 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Queso mexicano?
- taza (112 g) de Queso mexicano contiene unas 316 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Queso mexicano?
- 100 g de Queso mexicano tienen unas 282 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Queso mexicano?
- Diat recoge 3 porciones de Queso mexicano, cada una con su propia cifra de calorías: taza (112 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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