Queso Parmesano, rallado
Calorías de Queso Parmesano, rallado
21 kcal
Valor calórico
0,7 g
carbohidratos
1,4 g
proteínas
1,4 g
grasas
cda (5 g)
Tabla nutricional para cda (5 g)
| Calorías | 21 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,4 g |
| Grasas saturadas | 0,8 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 4,3 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 0,7 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0,1 g |
| Proteínas | 1,4 g |
| Calcio | 42,7 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,1 mg |
| Magnesio | 1,7 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 31,4 mg |
| Potasio | 9 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
13,3%
carbohidratos
26,7%
proteínas
60%
grasas
¿Cómo quemar 21 calorías?
- 530Pasos
- 5 minCaminar
- 3 minCorrer
- 2 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Queso Parmesano, rallado?
- cda (5 g) de Queso Parmesano, rallado contiene unas 21 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Queso Parmesano, rallado?
- 100 g de Queso Parmesano, rallado tienen unas 420 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Queso Parmesano, rallado?
- Diat recoge 5 porciones de Queso Parmesano, rallado, cada una con su propia cifra de calorías: cda (5 g), taza (100 g), grams (1 g), oz (28.3 g), cdta (3 g).
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