Queso Port Salut
Calorías de Queso Port Salut
465 kcal
Valor calórico
0,8 g
carbohidratos
31,4 g
proteínas
37,2 g
grasas
taza, en dados (132 g)
Tabla nutricional para taza, en dados (132 g)
| Calorías | 465 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 37,2 g |
| Grasas saturadas | 22 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 162,4 mg |
| Sodio | 700 mg |
| Carbohidratos totales | 0,8 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0,8 g |
| Proteínas | 31,4 g |
| Calcio | 858 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,6 mg |
| Magnesio | 31,7 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 475,2 mg |
| Potasio | 179,5 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,4 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,3 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 3,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0,7%
carbohidratos
27,1%
proteínas
72,2%
grasas
¿Cómo quemar 465 calorías?
- 11.630Pasos
- 108 minCaminar
- 60 minCorrer
- 51 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Queso Port Salut?
- taza, en dados (132 g) de Queso Port Salut contiene unas 465 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Queso Port Salut?
- 100 g de Queso Port Salut tienen unas 352 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Queso Port Salut?
- Diat recoge 4 porciones de Queso Port Salut, cada una con su propia cifra de calorías: taza, en dados (132 g), taza, rallado (113 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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