Queso Provolone, bajo en grasa
Calorías de Queso Provolone, bajo en grasa
310 kcal
Valor calórico
4 g
carbohidratos
27,9 g
proteínas
19,9 g
grasas
taza, rallado (113 g)
Tabla nutricional para taza, rallado (113 g)
| Calorías | 310 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 19,9 g |
| Grasas saturadas | 12,8 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 62,1 mg |
| Sodio | 1000 mg |
| Carbohidratos totales | 4 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0,6 g |
| Proteínas | 27,9 g |
| Calcio | 854,3 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,6 mg |
| Magnesio | 31,6 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 560,5 mg |
| Potasio | 155,9 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,2 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,4 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,2 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 3,6 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
5,2%
carbohidratos
36,4%
proteínas
58,4%
grasas
¿Cómo quemar 310 calorías?
- 7750Pasos
- 72 minCaminar
- 40 minCorrer
- 34 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Queso Provolone, bajo en grasa?
- taza, rallado (113 g) de Queso Provolone, bajo en grasa contiene unas 310 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Queso Provolone, bajo en grasa?
- 100 g de Queso Provolone, bajo en grasa tienen unas 274 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Queso Provolone, bajo en grasa?
- Diat recoge 4 porciones de Queso Provolone, bajo en grasa, cada una con su propia cifra de calorías: taza, rallado (113 g), taza, en dados (132 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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