Queso

Queso Provolone, bajo en grasa

Calorías de Queso Provolone, bajo en grasa

310 kcal

Valor calórico

4 g

carbohidratos

27,9 g

proteínas

19,9 g

grasas

taza, rallado (113 g)

Tabla nutricional para taza, rallado (113 g)

Calorías310 kcal
Grasas totales19,9 g
Grasas saturadas12,8 g
Grasas trans0 g
Colesterol62,1 mg
Sodio1000 mg
Carbohidratos totales4 g
Fibra alimentaria0 g
Azúcares0,6 g
Proteínas27,9 g
Calcio854,3 mg
Cobre0,1 mg
Hierro0,6 mg
Magnesio31,6 mg
Manganeso0,1 mg
Fósforo560,5 mg
Potasio155,9 mg
Selenio0,1 mg
Vitamina A0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)0,1 mg
Folato (vitamina B9)0,1 mg
Vitamina B120,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)0,2 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)0,5 mg
Vitamina B60,1 mg
Vitamina C0 mg
Vitamina D0,1 mg
Vitamina E0,2 mg
Vitamina K0,1 mg
Zinc3,6 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

5,2%

carbohidratos

36,4%

proteínas

58,4%

grasas

¿Cómo quemar 310 calorías?

  • 7750Pasos
  • 72 minCaminar
  • 40 minCorrer
  • 34 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

Otras actividades

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Queso Provolone, bajo en grasa?
taza, rallado (113 g) de Queso Provolone, bajo en grasa contiene unas 310 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Queso Provolone, bajo en grasa?
100 g de Queso Provolone, bajo en grasa tienen unas 274 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Queso Provolone, bajo en grasa?
Diat recoge 4 porciones de Queso Provolone, bajo en grasa, cada una con su propia cifra de calorías: taza, rallado (113 g), taza, en dados (132 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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