Salsa Tzatziki, Yogur y Pepino

Calorías de Salsa Tzatziki, Yogur y Pepino

157 kcal

Valor calórico

12,3 g

carbohidratos

7,1 g

proteínas

9,3 g

grasas

taza (239.99 g)

Calorías	157 kcal
Grasas totales	9,3 g
Grasas saturadas	5,5 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	33,7 mg
Sodio	464,5 mg
Carbohidratos totales	12,3 g
Fibra alimentaria	1,2 g
Azúcares	10,4 g
Proteínas	7,1 g
Calcio	253,9 mg
Cobre	0,07 mg
Hierro	0,36 mg
Magnesio	36 mg
Manganeso	0,14 mg
Fósforo	219,2 mg
Potasio	443,6 mg
Selenio	3,9 µg
Vitamina A	99 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,14 mg
Folato (vitamina B9)	14,8 µg
Vitamina B12	1 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,31 mg
Vitamina B3 (niacina)	0,29 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	0,94 mg
Vitamina B6	0,19 mg
Vitamina C	3,6 mg
Vitamina D	6,8 IU
Vitamina E	0,31 mg
Vitamina K	7,9 µg
Zinc	1 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

30,5%

carbohidratos

17,6%

proteínas

51,9%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Salsa Tzatziki, Yogur y Pepino?: taza (239.99 g) de Salsa Tzatziki, Yogur y Pepino contiene unas 157 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Salsa Tzatziki, Yogur y Pepino?: 100 g de Salsa Tzatziki, Yogur y Pepino tienen unas 65 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Salsa Tzatziki, Yogur y Pepino?: Diat recoge 5 porciones de Salsa Tzatziki, Yogur y Pepino, cada una con su propia cifra de calorías: taza (239.99 g), 1 g, 1 small bowl (120 g), cda (15 g), cdta (5 g).

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