Salvado de Avena, cocido
cooked
Calorías de Salvado de Avena, cocido
23 kcal
Valor calórico
4,9 g
carbohidratos
1,3 g
proteínas
0,5 g
grasas
40 g
Tabla nutricional para 40 g
| Calorías | 23 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,5 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 4,9 g |
| Fibra alimentaria | 1,2 g |
| Azúcares | 0,1 g |
| Proteínas | 1,3 g |
| Calcio | 5,6 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,4 mg |
| Magnesio | 18 mg |
| Manganeso | 2,1 mg |
| Fósforo | 51,6 mg |
| Potasio | 40 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,5 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
66,9%
carbohidratos
17,7%
proteínas
15,4%
grasas
¿Cómo quemar 23 calorías?
- 580Pasos
- 5 minCaminar
- 3 minCorrer
- 3 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Salvado de Avena, cocido?
- 40 g de Salvado de Avena, cocido (cooked) contiene unas 23 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Salvado de Avena, cocido?
- 100 g de Salvado de Avena, cocido tienen unas 57 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Salvado de Avena, cocido?
- Diat recoge 4 porciones de Salvado de Avena, cocido, cada una con su propia cifra de calorías: 40 g, taza (240 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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