Avena GF, avena orgánica
Calorías de Avena GF, avena orgánica
348 kcal
Valor calórico
62,2 g
carbohidratos
10,7 g
proteínas
9,1 g
grasas
100 g
Tabla nutricional para 100 g
| Calorías | 348 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 9,1 g |
| Grasas saturadas | 1,6 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 3,3 mg |
| Carbohidratos totales | 62,2 g |
| Fibra alimentaria | 10,6 g |
| Azúcares | 1 g |
| Proteínas | 10,7 g |
| Calcio | 52 mg |
| Cobre | 0,39 mg |
| Hierro | 4,3 mg |
| Magnesio | 138 mg |
| Manganeso | 3,6 mg |
| Fósforo | 410 mg |
| Potasio | 362 mg |
| Selenio | 28,9 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,46 mg |
| Folato (vitamina B9) | 32 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,16 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,42 mg |
| Vitamina K | 2 µg |
| Zinc | 3,6 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
66,6%
carbohidratos
11,5%
proteínas
21,9%
grasas
¿Cómo quemar 348 calorías?
- 8700Pasos
- 81 minCaminar
- 45 minCorrer
- 38 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Avena GF, avena orgánica?
- 100 g de Avena GF, avena orgánica contiene unas 348 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Avena GF, avena orgánica?
- 100 g de Avena GF, avena orgánica tienen unas 348 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Avena GF, avena orgánica?
- Diat recoge 2 porciones de Avena GF, avena orgánica, cada una con su propia cifra de calorías: 100 g, 0.5 taza (40 g).
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