Flahavan's, Avena Orgánica para Gachas
Calorías de Flahavan's, Avena Orgánica para Gachas
148 kcal
Valor calórico
29,3 g
carbohidratos
4,5 g
proteínas
2,3 g
grasas
40 g
Tabla nutricional para 40 g
| Calorías | 148 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 2,3 g |
| Grasas saturadas | 0,41 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 0,8 mg |
| Carbohidratos totales | 29,3 g |
| Fibra alimentaria | 3,3 g |
| Azúcares | 0,4 g |
| Proteínas | 4,5 g |
| Calcio | 20,8 mg |
| Cobre | 0,16 mg |
| Hierro | 1,4 mg |
| Magnesio | 55,2 mg |
| Manganeso | 1,5 mg |
| Fósforo | 164 mg |
| Potasio | 144,8 mg |
| Selenio | 11,6 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,14 mg |
| Folato (vitamina B9) | 12,8 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,06 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,45 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,45 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina E | 0,17 mg |
| Vitamina K | 0,8 µg |
| Zinc | 1,5 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
75,2%
carbohidratos
11,5%
proteínas
13,3%
grasas
¿Cómo quemar 148 calorías?
- 3700Pasos
- 35 minCaminar
- 19 minCorrer
- 16 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Flahavan's, Avena Orgánica para Gachas?
- 40 g de Flahavan's, Avena Orgánica para Gachas contiene unas 148 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Flahavan's, Avena Orgánica para Gachas?
- 100 g de Flahavan's, Avena Orgánica para Gachas tienen unas 370 kcal.
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