Copos de Maíz
Calorías de Copos de Maíz
108 kcal
Valor calórico
24,6 g
carbohidratos
1,7 g
proteínas
0,3 g
grasas
1 taza (28 g)
Tabla nutricional para 1 taza (28 g)
| Calorías | 108 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,3 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 200 mg |
| Carbohidratos totales | 24,6 g |
| Fibra alimentaria | 0,8 g |
| Azúcares | 2,2 g |
| Proteínas | 1,7 g |
| Calcio | 0,6 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 5,4 mg |
| Magnesio | 2 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 9,2 mg |
| Potasio | 30 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,3 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 1,3 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,5 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,9 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,5 mg |
| Vitamina C | 18,2 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
91,2%
carbohidratos
6,3%
proteínas
2,5%
grasas
¿Cómo quemar 108 calorías?
- 2700Pasos
- 25 minCaminar
- 14 minCorrer
- 12 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Copos de Maíz?
- 1 taza (28 g) de Copos de Maíz contiene unas 108 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Copos de Maíz?
- 100 g de Copos de Maíz tienen unas 386 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Copos de Maíz?
- Diat recoge 11 porciones de Copos de Maíz, cada una con su propia cifra de calorías: 1 taza (28 g), 1 bol (60 g), 1 bol (42 g), 1 bol (45 g), 1 g y 6 más.
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