Semillas de loto, crudas
raw
Calorías de Semillas de loto, crudas
25 kcal
Valor calórico
4,9 g
carbohidratos
1,2 g
proteínas
0,1 g
grasas
oz (28.3 g)
Tabla nutricional para oz (28.3 g)
| Calorías | 25 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,1 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 4,9 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 1,2 g |
| Calcio | 12,5 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,3 mg |
| Magnesio | 15,8 mg |
| Manganeso | 0,2 mg |
| Fósforo | 47,5 mg |
| Potasio | 103,9 mg |
| Selenio | 0 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
77,5%
carbohidratos
19%
proteínas
3,6%
grasas
¿Cómo quemar 25 calorías?
- 630Pasos
- 6 minCaminar
- 3 minCorrer
- 3 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Semillas de loto, crudas?
- oz (28.3 g) de Semillas de loto, crudas (raw) contiene unas 25 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Semillas de loto, crudas?
- 100 g de Semillas de loto, crudas tienen unas 88 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Semillas de loto, crudas?
- Diat recoge 2 porciones de Semillas de loto, crudas, cada una con su propia cifra de calorías: oz (28.3 g), grams (1 g).
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