Semillas de sésamo, secas
Calorías de Semillas de sésamo, secas
52 kcal
Valor calórico
2,1 g
carbohidratos
1,6 g
proteínas
4,5 g
grasas
cda (9 g)
Tabla nutricional para cda (9 g)
| Calorías | 52 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 4,5 g |
| Grasas saturadas | 0,6 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 2,1 g |
| Fibra alimentaria | 1,1 g |
| Azúcares | 0,1 g |
| Proteínas | 1,6 g |
| Calcio | 87,8 mg |
| Cobre | 0,4 mg |
| Hierro | 1,3 mg |
| Magnesio | 31,6 mg |
| Manganeso | 0,2 mg |
| Fósforo | 56,6 mg |
| Potasio | 42,1 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,7 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
15,2%
carbohidratos
11,6%
proteínas
73,2%
grasas
¿Cómo quemar 52 calorías?
- 1300Pasos
- 12 minCaminar
- 7 minCorrer
- 6 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Semillas de sésamo, secas?
- cda (9 g) de Semillas de sésamo, secas contiene unas 52 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Semillas de sésamo, secas?
- 100 g de Semillas de sésamo, secas tienen unas 578 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Semillas de sésamo, secas?
- Diat recoge 4 porciones de Semillas de sésamo, secas, cada una con su propia cifra de calorías: cda (9 g), taza (144 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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