Semillas de sésamo, tostadas
Calorías de Semillas de sésamo, tostadas
45 kcal
Valor calórico
2,1 g
carbohidratos
1,4 g
proteínas
3,8 g
grasas
cda (8 g)
Tabla nutricional para cda (8 g)
| Calorías | 45 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 3,8 g |
| Grasas saturadas | 0,5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 2,1 g |
| Fibra alimentaria | 1,1 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 1,4 g |
| Calcio | 79,1 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 1,2 mg |
| Magnesio | 28,5 mg |
| Manganeso | 0,2 mg |
| Fósforo | 51 mg |
| Potasio | 38 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,6 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
17,4%
carbohidratos
11,6%
proteínas
71%
grasas
¿Cómo quemar 45 calorías?
- 1130Pasos
- 10 minCaminar
- 6 minCorrer
- 5 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Semillas de sésamo, tostadas?
- cda (8 g) de Semillas de sésamo, tostadas contiene unas 45 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Semillas de sésamo, tostadas?
- 100 g de Semillas de sésamo, tostadas tienen unas 563 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Semillas de sésamo, tostadas?
- Diat recoge 3 porciones de Semillas de sésamo, tostadas, cada una con su propia cifra de calorías: cda (8 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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