Sopa de verduras
Calorías de Sopa de verduras
142 kcal
Valor calórico
23,4 g
carbohidratos
4,1 g
proteínas
3,8 g
grasas
1 taza (240 g)
Tabla nutricional para 1 taza (240 g)
| Calorías | 142 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 3,8 g |
| Grasas saturadas | 0,57 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 1238,1 mg |
| Carbohidratos totales | 23,4 g |
| Fibra alimentaria | 1,2 g |
| Azúcares | 7,5 g |
| Proteínas | 4,1 g |
| Calcio | 40,8 mg |
| Cobre | 0,29 mg |
| Hierro | 2,1 mg |
| Magnesio | 14,4 mg |
| Manganeso | 0,86 mg |
| Fósforo | 67,2 mg |
| Potasio | 410,4 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,8 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,67 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 2,9 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 2,8 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,95 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
64,9%
carbohidratos
11,4%
proteínas
23,7%
grasas
¿Cómo quemar 142 calorías?
- 3550Pasos
- 33 minCaminar
- 18 minCorrer
- 15 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Sopa de verduras?
- 1 taza (240 g) de Sopa de verduras contiene unas 142 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Sopa de verduras?
- 100 g de Sopa de verduras tienen unas 59 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Sopa de verduras?
- Diat recoge 14 porciones de Sopa de verduras, cada una con su propia cifra de calorías: 1 taza (240 g), 1 bol (360 g), 1 bol (270 g), 1 taza (266.67 g), 1 g y 9 más.
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